Over mij – Sabine de Groot
Elke ochtend word je moe wakker, alsof de nacht geen rust heeft gebracht. Je lichaam voelt stijf en pijnlijk, je hoofd is vol en snel overprikkeld.
Soms lijkt het alsof niemand écht begrijpt hoe zwaar fibromyalgie of chronische pijn kan zijn. Het voelt eenzaam en het leven wordt klein, meer overleven dan genieten.
Ik ben Sabine de Groot,
Reiki therapeut in Heerlen, en ik help voornamelijk vrouwen van 50+ die leven met fibromyalgie en chronische pijn. In mijn praktijk You-Nova bied ik een veilige plek waar je niets hoeft, alleen mag ontvangen.
Mijn weg naar dit werk
Reiki kwam ruim acht jaar geleden op mijn pad en heeft sindsdien een belangrijke rol gespeeld in mijn leven. Het hielp me om te voelen, te vertrouwen en weer in contact te komen met mezelf.
Toen ik later door mijn scheiding ging, kwam die basis van Reiki als een steun terug. Het was een periode waarin ik mezelf opnieuw moest terugvinden. Tot die tijd leefde ik vooral voor anderen: ik gaf alles, maar vergat mezelf.
Juist in die tijd besefte ik hoe waardevol het is om gevoelig te zijn. Niet als last, maar als kracht.
Die ervaring draag ik nu uit in mijn praktijk.
Ik weet hoe het voelt om vast te zitten in overleven, en hoe helend het is om stap voor stap weer licht, rust en ruimte te ervaren.
Cliënten omschrijven mijn praktijk als licht, zacht en rustgevend. De geur van natuurlijke oliën, zachte verlichting en rustige achtergrondmuziek zorgen ervoor dat je meteen een gevoel van thuiskomen hebt. Je hoeft hier niets uit te leggen of vol te houden. Je mag gewoon zijn.
“Van overleven naar leven in balans.”
Hoe ik werk
Als holistische therapeut voor fibromyalgie werk ik intuïtief. Iedere sessie stem ik af op wat jij nodig hebt. Ik combineer Reiki met ontspanningsmassage en gebruik mijn zelfgemaakte oliën die ondersteunen bij het loslaten van spanning, het herstellen van balans en het versterken van je energie.
Mijn aanpak werkt op meerdere lagen tegelijk: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Daardoor merk je niet alleen verlichting van pijn of spanning, maar ook innerlijke rust, meer energie en ruimte om weer te genieten van je dagelijks leven.
Waarden die mij drijven:
Zachtheid & respect: hier mag je jezelf zijn, precies zoals je bent.
Authenticiteit: ik werk vanuit echtheid, zonder masker.
Balans & heling: het gaat niet alleen om pijnverlichting, maar om herstel op alle lagen.
Verbinding: met jezelf, met je lichaam en met de rust die van binnenuit komt.
Geduld & vertrouwen: ieder proces gaat in zijn eigen tempo.
Wie ik ben?
Cliënten zeggen vaak dat ik een rustgevende uitstraling heb en dat mijn energie voelt als een warme deken. Mijn hond (een mix border collie en Australische herder) en mijn kat zijn wel eens aanwezig in de praktijk en brengen extra rust mee. Veel cliënten vinden dat fijn: de kat ligt soms onder de massagetafel, de hond rustig ernaast.
Buiten mijn werk geniet ik van wandelingen in de natuur, de zon en de maan, maar ook van muziekfestivals waar ik graag dans. Ik maak mijn eigen massage-oliën, trek intuïtief kaarten en laat me inspireren door de kleine dingen in het leven. Een fun fact: ik heb jarenlang biljart gespeeld, vanaf mijn achtste tot in mijn veertiger jaren.
Wat je kunt verwachten
Als fibromyalgie specialist in Heerlen hoop ik dat je na een sessie of traject ervaart dat je lichaam lichter voelt en je hoofd stiller is. Dat er meer rust, overzicht en helderheid komt. Veel cliënten vertellen dat ze beter slapen, minder pijnstilling nodig hebben en zich emotioneel opgelucht voelen.
Soms komt er tijdens een sessie onverwacht veel los – tranen, herinneringen of diepe ontspanning – en juist dat brengt vaak een gevoel van heling. Zoals een cliënt het verwoordde: “Het voelde alsof er een warme deken over me heen werd gelegd. Niet te beschrijven, maar een unieke en betoverende ervaring.”
Mijn missie met You-Nova
You-Nova betekent: jouw nieuwe kracht, jouw nieuwe jij. Net zoals een nova in de sterrenkunde een nieuwe energie laat ontstaan, wil ik vrouwen helpen hun innerlijke ster weer te laten stralen. Zodat jij ondanks fibromyalgie of chronische pijn meer grip, energie en levensvreugde ervaart.
Een eerste stap zetten
Je hoeft dit pad niet alleen te bewandelen. Gun jezelf een moment van rust en ontdek wat Reiki voor je kan betekenen.
Als Reiki behandelaar in Zuid-Limburg nodig ik je uit voor een kennismakingssessie van 60 minuten in Heerlen. Een zachte eerste stap om te ervaren hoe het voelt wanneer spanning wijkt en energie weer begint te stromen.
Plan jouw kennismaking en voel zelf wat dit voor jou kan doen.