Jouw Oplaadmoment!
Voel je je moe, uitgeput en sta je altijd 'aan'?
Gun jezelf deze zomer een moment waarop niets hoeft. Een moment om te ontspannen, op te laden en weer dichter bij jezelf te komen.
Tijdens deze 60 minuten durende behandeling ervaar je een combinatie van ontspanningsmassage en Reiki. Een moment waarop niets hoeft en jij de ruimte krijgt om op te laden.
Herken je dit?
Je verlangt naar rust, maar het lukt niet om echt te ontspannen.
Je hebt het gevoel dat je alleen nog maar aan het overleven bent.
Je merkt op dat je lichaam zwaar en gespannen aan voelt.
Je zet jezelf vaak op de laatste plaats.
Misschien zijn deze signalen zo vertrouwd voor je geworden dat je ze niet meer opmerkt. Je hebt geleerd om door te zetten, zelfs wanneer je lichaam om een pauze vraagt. Maar soms is het essentieel om even stil te staan en naar jezelf te luisteren. Je verdient het om zowel je lichaam als je geest de aandacht te geven die ze nodig hebben.
Je ’s ochtends wakker wordt met het gevoel dat je al een hele dag achter de rug hebt.
Je bent sneller prikkelbaar of reageert kortaf, terwijl je dat eigenlijk niet wilt.
Een korte wandeling maakt en merkt dat je spieren direct weer stijf en pijnlijk worden.
Je staat altijd 'aan'. Ondanks dat je moe bent ga je door, omdat je denkt dat het moet.
Wat gaan we doen?
Jouw Oplaadmoment is een combinatie van ontspanningsmassage en Reiki. Tijdens de sessie begin ik met een ontspanningsmassage van je rug, schouders en nek met een door mij zelf samengestelde massageolie. Hiermee krijgt je lichaam de gelegenheid om spanning los te laten en zich voor te bereiden op een diepere ontspanning.
Daarna ontvang je een Reiki-behandeling, waarbij ik mijn handen zacht op of net boven je lichaam houd. Veel mensen ervaren dit als een moment van diepe rust en ontspanning. De sessie biedt ruimte om weer in contact te komen met jezelf en bewust stil te staan bij wat je lichaam op dat moment nodig heeft.
“Een ontzettend bijzondere ervaring met een diepe ontspanning waar tijdsbesef wegvalt. Voelt als een soort van herboren!"
- Emilie
Diepe ontspanning
Laad jezelf weer op
Meer rust in je hoofd
Laat spanning los
Een moment helemaal voor jezelf
Meer balans en welzijn
Een warme plek waar jij mag ademen.
Mijn naam is Sabine. Ik begeleid voornamelijk vrouwen van 50 jaar en ouder die leven met fibromyalgie of andere chronische pijnklachten zoals ontstekingsreuma en spierreuma. Je bent ook welkom als je jonger dan 50 jaar bent.
Vaak hoor ik dat het leven voelt als overleven. Het lichaam protesteert, de energie is op en er lijkt weinig ruimte over voor plezier. Juist voor deze vrouwen bied ik een veilige plek in mijn praktijk in Heerlen waar je niets hoeft en alleen mag ontvangen.
Mijn aanpak is intuïtief en holistisch. Dat betekent dat ik niet alleen naar de klachten kijk, maar naar jou als geheel. Met Reiki en ontspanningsmassage werken we samen aan ontspanning van je lichaam, rust in je hoofd en balans in je energie. Iedere sessie wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
“Vanaf de eerste dag dat ik bij Sabine kom, heb ik minder pijn in mijn benen. Het is ook net alsof ik meer lucht krijg. Alsof ik dieper kan ademen."
- Janine
Heb je nog een andere vraag?
Neem gerust contact met mij op of plan direct Jouw Oplaadmoment in Heerlen.
Veelgestelde vragen
Wat kan ik verwachten tijdens Jouw Oplaadmoment?
Jouw Oplaadmoment duurt 60 minuten en bestaat uit een korte kennismaking, ontspanningsmassage en Reiki. Je ervaart ontspanning, bewustwording van spanningen in je lichaam en een eerste herstel van energie.
Hoe plan ik Jouw Oplaadmoment?
Je kunt eenvoudig online of telefonisch een afspraak maken. Jouw Oplaadmoment van 60 minuten kost tijdelijk €60 en kan tot 24 uur van tevoren kosteloos worden verzet of geannuleerd.
Helpt Reiki bij vermoeidheid?
Veel cliënten ervaren dat Reiki verlichting geeft bij pijn, vermoeidheid en overprikkeling. Reiki helpt het lichaam om spanning los te laten en geeft rust, waardoor je klachten dragelijker kunnen worden.
Doet een Jouw Oplaadmoment behandeling pijn?
Nee, de behandeling is zacht en ontspannend. Massage en Reiki worden afgestemd op wat jouw lichaam aankan en je hoeft niets te forceren.
Hoe vaak moet ik komen voor merkbaar resultaat?
Veel vrouwen merken al verschil na één sessie. Voor een beter effect is het vaak helpend om meerdere sessies te volgen. Tijdens Jouw Oplaadmoment kijken we samen wat het beste bij jouw situatie past.
Voor wie is deze behandeling niet geschikt?
Deze behandeling is niet geschikt voor jou als je zoekt naar een onmiddellijke genezing of wanneer je medische zorg nodig hebt. Reiki en ontspanningsmassage dienen als waardevolle aanvulling op reguliere behandelingen, maar zijn geen vervanging. Ze bieden ondersteuning in jouw herstelproces, zowel fysiek als emotioneel.
Kan ik ook vanuit omliggende plaatsen terecht?
Ja, mijn praktijk in Heerlen is goed bereikbaar voor cliënten uit heel Parkstad Limburg en Zuid-Limburg, zoals Kerkrade, Landgraaf, Hoensbroek en Brunssum.